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宜昌历史悠久，早在10、20万年以前，“长阳人”就在清江流域一带活动；4、5千年前，我们的祖先就在宜昌繁衍生息。世界文化名人屈原和万人传颂的王昭君就诞生在我们宜昌这块神秘的土地上。宜昌市（城区）古称“夷陵”，因秦昭襄王二十九年（公元前278年）秦伐楚，烧夷陵，置南郡而得名。至今已有2280余年历史。因其地理位置的重要宜昌人民在历代封建王朝的统治下饱受战乱之苦，1949年7月，这座千年古城获得新年生，成为鄂西的政治、文化、经济中心。十一届三中全会以来，改革开放的大潮，推动宜昌各行各业的高速发展。特别是举世闻名的三峡水电工程的新建，给宜昌带来了前所未有的发展机遇，使宜昌市（城区）一跃成为国内外享有盛誉的旅游、水电明星城市。
一、历史上的宜昌之名
宜昌，远古称西陵，是西陵部落分布的中心地区。夏商时，宜昌为古"荆州之城"。春秋战国时为楚地，史称"楚之西塞"，是楚文化发祥地之一。从战国时楚设城邑算起，迄今已有2000多年历史。这漫长的历史岁月中，曾经使用过夷陵、西陵、峡州、宜州、拓州、东湖等名。其中，使用次数最多、时间最长的是夷陵和峡州两个名字。夷陵，一是《汉书·地理志》所说："因西北有夷山"而得名（古有夷山，今宜昌市三游洞所在地）；一是旧志所说："水至此而夷，山至此而陵"，因山川形势而得名，又因其地扼长江三峡之口，故有峡州之称。 清顺治四年，夷陵州隶属荆州府。第二年改夷陵为彝陵。顺治十三年，清置彝陵镇。康熙三年，市域各县均属湖北省。雍正十三年，彝陵州升为宜昌府，改彝陵镇为宜昌镇。
二、远古居民
很早以前，我们的祖先就在宜昌这片土地上劳动生息。距今一、二十万年前，清江流域有"长阳人"，"长阳人"的发现，给人类本身分布与演化提供了新的资料，说明长江流域也是我国古文化的发源地，也是中华民族的摇篮。本世纪50年代至70年代，在宜昌市点军区李家河、紫阳河一带发掘出新石器时代后期遗址。近年又在西陵峡地带秭归、兴山发现距今约30万年前的人类旧石器时代遗址10多处。三峡宜昌已发现新石器时代人类居住遗址100多处，三峡坝区中堡岛等夏商文化遗存30多处。
三、土家族 
我国自古以来就是一个多民族的国家，祖国的历史是由各族人民共同创造的。土家族是我们民族大家庭中的一个成员。长阳、五峰两个土家族自治县是土家族人聚居的地区之一。土家族人民对宜昌的历史发展作出了重要的贡献。长阳是古代巴人的发祥地。土家族就是古代巴人的后裔。
  四、诗人与民族友好使者
中国文学史上第一个伟大的诗人屈原的故里在秭归。他所处的时代是战国后期，1953年，屈原被世界和平理事会列为世界四大文化名人之一。屈原首先是作为一个伟大的爱国者、爱国诗人为后世所敬仰。在美丽的香溪河畔，出了中国古代四大美女之一的王昭君。昭君出塞，成为历史佳话，昭君故里至今流传着许多关于她的生动故事。昭君已不仅是一个历史人物，而且成了民族团结友好的象征。
 
五、三国古战场
当阳、枝江、远安县一带，历来是兵家必争之地；素有古战场之称。从三国时期曹、刘交战，长坂坡救主，到吴蜀之争的关羽败走麦城以及夷陵之战，火烧连营等等，在这里留下了数量众多的历史遗迹。
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