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滑雪是一项迷人的体育运动。由于滑雪运动门类较多,滑雪器材的分类也很复杂。按使用环境大致可分为高山滑雪器材,越野滑雪器材,跳台滑雪器材,单板滑雪器材,探险专用滑雪器材等等。
高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪,是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快,很赋于刺激性,所以很多人愿意从高山滑雪开始学起,以体验滑雪的乐趣。在此我们主要介绍一下高山滑雪器材的选择与使用。
滑雪板
滑雪板通常由多层结构组成,主要包括弹性板材,抗扭力的盒形结构,板芯,玻璃纤维复合材料,高分子材料底板,金属边刃等。
在选择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限,最短不应短于胯部。选择长的滑雪板,使用起来速度快,稳定性好,短的滑雪板速度慢,易颤动,稳定性低。
对于初学者来说,太长的滑雪板不容易控制,转弯较困难,不利于提高自己的技术水平。根据本人经验,初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由于滑雪板的规格是以5厘米为进制,所以在选择时应视实际情况而定,例如170厘米身高,应选175厘米板长。而173厘米身高,应选择180厘米板长。滑雪板的弹性有大有小,初学者应选用弹性较大的滑雪板,因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较好,操作起来比较容易,使初学者很快就能掌握基本的滑雪方法。
技术好的滑雪者可以选择长一点,弹性小一点,稍微重一些的滑雪板,它可以增加滑行中的稳定性,使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操纵滑雪板,滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成,高分子材料的底板摩擦系数小,比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利,这样在你对它施加重力时,不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。
固定器
固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上,前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。
前部固定器主要固定滑雪靴的前部,将滑雪靴的前部插入前部固定器的凹槽内,在槽的两边有两个带弹性的挡板紧紧卡住滑雪靴,使滑雪靴不会左右移动,其弹性的大小可通过固定器上的旋钮来调节,一般是以公斤数来表示,也就是说,一旦来自侧面的冲击力超过你设定的数值时,弹性挡板向一侧偏出,滑雪板与滑雪靴自动分离,以保护你的双腿不至于受伤。后部固定器除可前后移动外,还可以上下搬动,搬动力的大小可通过后部固定器上的旋钮来调节,当来自上下的冲击力超过你设定的数值时,后部固定器向上抬起,滑雪板与滑雪靴自动分离,以保证滑雪者的安全。
上滑雪板时,只需将后部的固定器抬起,将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内,用力向下压滑雪靴的后跟,听见“啪”的一声,固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了,上下跳动一下,如无松动现象,即可滑行。另外,在后部固定器的两侧,还有一对可收放的止滑器,其形状象两只小船桨,当滑雪靴被固定器固定时,这对止滑器通过自动机构同时被藏于固定器两侧,当滑雪靴与滑雪板分离时,止滑器同时打开,如同插在雪中的两只船桨,使滑雪板不至于顺山势滑走。关于固定器的弹性数值设置,前后固定器的数值应保持一致,对于初学者来说,由于他们的控制能力较差,应限制他们的滑行速度,所以应该设置较小的数值,以保护他们的安全。而对于技术较高的滑雪者,由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板,所以可将数值设置的大一些,以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。滑雪靴主要由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成。滑雪靴的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在靴中能自如活动,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪靴,它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴,使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上。以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。
滑雪杖
滑雪杖是我们滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
我们在选择时应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。一般分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者可选择稍长一点的滑雪杖,待技术提高后,再选择短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的长度在90——125cm。
滑雪杖上要有佩带,它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止滑雪杖在雪里插得过深,在高速滑行的瞬间给滑雪者一个稳定的支点。
滑雪靴
滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,因此我们需要一双很好的滑雪靴。一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚,脚趾在靴里不能感觉太紧,要能活动自如,穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上,感到紧而舒适(除非到顶级水平后为追求性能要牺牲舒适——直立时脚趾触到靴端,前倾时脱离接触)。外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的,保暖合脚及防水的滑雪靴,它的可操纵余地较大。最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴,使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上,以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力(另外像滑雪板这样不受地形影响的滑雪运动,通常一些好的地形,必须靠双脚才能走到,所以软一些的滑雪靴是最佳选择)。
滑雪靴一般分为高山靴、越野靴、跳台靴和单板靴等。高山靴一般由内外两部分构成,外壳是由塑料或ASS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成。靴的踝关节角度和靴的肥瘦等可根据需要进行调节,具有保护功能。越野靴一般分为尼龙和皮革制品,靴腰矮软且轻便。跳台靴一般是用皮革制成,靴腰较高且前倾大,有利于运动员跳跃和空中飞行前倾姿势。
滑雪服
滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。
由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。
另外,在滑雪时难免会摔倒。如果没有连体滑雪服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单,只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。
滑雪眼镜
滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越野镜、自曲镜等。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。
滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。
按以上要求,应尽量选择全封闭型滑雪镜,这种滑雪镜外观上类似潜水镜,但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成,这种材料很柔软,用力扭曲又发生变形而不会发生断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。
随着科学技术的发展,滑雪镜片也由单层发展为双层,从不防霜到防霜,可适用各种天气情况。镜架以塑胶制品较为安全,镜片颜色以黄色或茶色为佳。
需注意的是戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视镜全部罩住。视力不好的人不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。
滑雪帽
滑雪帽的主要作用是护住头部和耳朵,所以在选择滑雪帽的时候一定要注意轻便和不影响视野为宜,一般用弹性较好的细绒线织成的都可以。如果觉得滑行中冷风对面部的刺激过大,可以选择那种只露出双眼的头套,再配合上一个全封闭型的护目镜的使用,就可以将面部全部罩住,有效的抵制冷风对面部的刺激了。
头部是滑雪时要重点保护的地方,所以在滑雪帽的选择上要格外仔细,一定要注意保暖。滑雪帽以弹性较好的绒线帽为最佳,长度以能遮到耳朵为首要条件,要能紧贴头部及耳朵部位,这样即使剧烈运动亦不易松脱。最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能防止冷风对脸部的吹拂,因为滑雪时寒气袭人,如果不做任何保护措施的话,很容易冻伤皮肤,对女士尤为重要。今年不少滑雪帽都在耳边加了两条细长带的设计,这是帽子的最新潮流,年轻女性带上这种新款滑雪帽会显得十分活波可爱。但要以不影响视野力宜。
滑雪手套
滑雪的全程都要依靠雪杖进行,所以对手套的要求很高。不仅要保暖、防寒,而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,应选择不透水面料。滑雪时不小心一个雪沫溅在手上,很容易就融化成水渗入到手套里,所以手套的外层面料一定要防水。
滑雪过程中还要不断地调节滑雪器材,所以滑雪手套要宽大,应该选择五指分开型的,便于操作。如果手套腕口再长点,能把袖口罩住,就可以省了护腕。如能有松紧带封口,就能有效的防止雪的进入。最好有夹棉以起到保护及保暖的作用。
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