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滑雪是一项既浪漫又富于刺激的体育运动，它起源于北欧的挪威。早在几千年前，当人们的生产条件还很落后的时候，人类为了在恶劣的自然环境中生存，发明了可以代替行走的滑雪板，它的应用使人们可以在浩瀚的森林中任意驰骋追寻猎物。
我国的滑雪历史也很悠久，唐代李延寿在《北史》书中写道："气候严寒，雪深没马，地高积雪，惧陷坑阱，骑木而行"，意思是为了防止行走时脚陷入雪中，人们脚下踩着木板走路。《新唐书》、《山海经》中也有我国东北和西北等地区的少数民族借助雪上滑行从事狩猎和生产劳动的记载。20世纪初，现代滑雪技术从俄罗斯和日本传入我国东北地区。
滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。
就高山滑雪技术而言，主要分为滑降技术和转弯技术两大类。学习滑降技术主要是学会在在高速滑行运动中保持重心，滑降技术是滑雪技术的基础，必须掌握。由于高山滑雪是由山上向山下滑行，其过程为加速运动，太快的滑行速度使滑雪者不容易控制滑雪板而产生危险，但转弯技术可将加速运动控制为匀速运动或减速运动，从而使滑雪者能自如超控滑雪板滑行。
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